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A mostrar mensagens de maio, 2025

Medita

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O que eu ouço e vejo sobre a meditação é frequentemente representado por expressões específicas e ilustrado com posturas disciplinadas, comuns a todos quando se fala em chamar o Eu à consciência. Mas eu sinto-me diferente relativamente a este acto, pois a qualquer momento posso meditar sem necessidade de rigor no alinhamento corporal ou de instruções formais. Muitas vezes, enquanto escovo os dentes, descubro-me a trabalhar com a mente, a controlar o fluxo de energia e a reparar os danos que ela carrega. O que importa no “escovar dos dentes” é o som da escova na boca, que me desconecta do mundo físico. Os olhos fecham-se involuntariamente, o braço oscila, a mão move-se, e o som da escova nos dentes, ouvido diretamente pelo cérebro, cria uma condição favorável para eu trabalhar a minha mente e o meu corpo, esvaziar-me para criar um novo dia e limpar as impurezas. O QUE SEI: A meditação é uma prática milenar que consiste em focar a atenção de forma consciente, seja num objeto, pensamento,...

O Fluxo Cósmico e a Arte de Não Resistir

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Things Just Happen! Os corpos cósmicos estão sempre em movimento constante. Apesar das teorias, não sabemos ao certo que forças atuam para que isso aconteça, mas percebemos uma espécie de “não-esforço” — as coisas simplesmente acontecem. O que mantém esse movimento constante? A gravidade será uma força? Ao entrar na relatividade, compreendemos que os corpos vizinhos influenciam o tecido do espaço, fazendo com que as coisas se movam. Na Terra, temos os rios que fluem, os ventos, as marés influenciadas pelo efeito gravitacional, a nossa respiração, entre outros. Tudo isso acontece num movimento inconsciente, mantendo uma harmonia natural. Quando resistimos a algo, criamos atrito e conflito com a ordem natural. Por isso, quando enfrentamos um problema e entramos em pânico, perdemos a consciência necessária para resolvê-lo calmamente. Sofremos antecipadamente, o corpo reage negativamente, quebramos o fluxo de energia e geramos um caos energético que amplifica o caos na forma como observamo...